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Bewegung und Training

Bewegung und Training

Title Episode release date
#096 Wie man die metabolische Gesundheit mit HIIT, Essen nach biologischem Tagesrhythmus und Schlaf verbessert 2024-10-08
Dr. Layne Norton: Werkzeuge für Ernährung und Fitness 2024-08-12
#311 - Langlebigkeit 101: ein grundlegender Leitfaden zu Peters Rahmenwerk für Langlebigkeit und zum Verständnis von CVD, Krebs, neurodegenerativen Erkrankungen, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mehr 2024-07-29
Dr. Stacy Sims: Frauenspezifische Bewegung und Ernährung für Gesundheit, Leistung und Langlebigkeit 2024-07-22
Dr. Stuart McGill: Einen starken, schmerzfreien Rücken aufbauen 2024-07-15
Auftritt mit Dr. Andy Galpin: Warum Muskeln wichtig sind und wie man sie aufbaut 2024-06-19
Auftritt mit Dr. Andy Galpin: Wie und warum Sie Ihr Herz und Ihre kardiovaskuläre Fitness stärken können 2024-06-12
#239 - Die Wissenschaft von Kraft, Muskeln und Training für Langlebigkeit | Andy Galpin, Ph.D. (TEIL I) 2023-01-23
#235 - Trainingsprinzipien für Masse und Kraft, veränderte Ansichten über Ernährung, Kreatin-Supplementierung und mehr | Layne Norton, Ph.D. 2022-12-19
#Nr. 205 - Energiebilanz, Ernährung und Muskelaufbau | Layne Norton, Ph.D. (Teil 2) 2022-05-02

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